Eindwerk: Tim Buvé

Tim Buvé

Landen

PXL-Education

Onderwijs – Leraar secundair onderwijs

Functionele krachttraining bij jeugddoelmannen

Trainingsgids tot het vergroten van de functionele kracht bij de bovenbouw

Samenvatting: Het doel van deze bachelorproef is het ontwikkelen van een product dat door trainers en doelmannen zelf makkelijk gebruikt kan worden om zo de fuctionele kracht van zichzelf of zijn doelman te vergroten. Deze gids komt tot stand, rekening houdend met een studie over krachttraining en de visie van trainers, kinesisten en personal trainers. De gids bestaat uit voorbeeldoefeningen en voorbeeldtrainingen die ervoor moeten kunnen zorgen dat de trainer of doelman zelf zijn training kan opstellen.

e-mailadres: timbuve@gmail.com

Stageplaats: KA Tienen